Blødende tandkød – årsager, behandling og forebyggelse
Blødende tandkød er et udbredt problem, som mange mennesker oplever på et eller andet tidspunkt i deres liv.
Det er dog vigtigt at tage det alvorligt, da det er et tegn på tandkødsbetændelse eller mere alvorlige tandkødssygdomme.
Hvis tandkødsbetændelse ikke behandles, kan det udvikle sig til paradentose, som i værste fald kan føre til, at tænderne løsner sig, og til sidst falder ud.
Hvis du oplever, at dit tandkød bløder, når du børster tænder, eller når du renser mellemrummene, er du bestemt ikke alene.
Undersøgelser viser, at tre ud af fire voksne oplever forskellige former for tandkødsproblemer i løbet af deres liv.
Mange tror fejlagtigt, at det er normalt at bløde lidt ved mundplejen, eller at det skyldes, at de børster for hårdt. Men det er faktisk et tegn på, at der er et problem med tandkødet, og at det bør behandles.
Blødende tandkød er et advarselstegn, lige som at bløde andre steder på kroppen, og kræver derfor opmærksomhed.
Det gode er, at blødende tandkød som regel er nemt at behandle, hvis man griber ind i tide.
Ubehandlet tandkødsbetændelse kan dog føre til mere alvorlige problemer som paradentose. Derfor er det vigtigt at tage hånd om problemet, så snart det opstår.
Årsager til blødende tandkød
Der er flere årsager til blødende tandkød, men en af de mest almindelige er dårlig mundhygiejne.
Når du ikke børster tænderne ordentligt, eller ikke får renset godt nok i mellemrummene, dannes der en bakteriel belægning kaldet plak, som ophober sig ved tandkødsranden og mellem tænderne.
Hvis denne plak ikke fjernes, kan den hærde og blive til tandsten. Plak og tandsten irriterer tandkødet, hvilket kan føre til tandkødsbetændelse.
Tandkødsbetændelse viser sig ved hævet, rødt og blødende tandkød.
Udover dårlig mundhygiejne kan der være andre faktorer, som påvirker dit tandkød.
Stress, vitaminmangel, graviditet og sygdomme kan også medføre blødende tandkød.
Det er vigtigt at huske, at blødende tandkød aldrig er normalt – der er altid en underliggende årsag, som bør undersøges og behandles.
Almindelige årsager til blødende tandkød:
- Tandkødsbetændelse (gingivitis): En mild form for tandkødsbetændelse, der opstår, når plak ikke fjernes ordentligt.
- Mangel på mundpleje: Hvis du ikke børster tænderne grundigt og ikke rengør mellem tænderne, kan bakterier ophobe sig og forårsage betændelse.
- Rygning: Nikotinen fra cigaretter indsnævrer blodkarrene i tandkødet, hvilket både øger risikoen for tandkødsbetændelse, og også gør det sværere at opdage tandkødsbetændelsen.
- Graviditet: Gravide kvinder får nemmere tandkødsbetændelse på grund af hormonelle ændringer, og det kræver derfor ekstra pleje under graviditeten.
- Stress: Når immunsystemet svækkes, er kroppen mere modtagelig for infektioner, herunder tandkødsbetændelse.
Anbefalede produkter til forebyggelse og behandling af blødende tandkød
Curaprox 5460 tandbørste
Har op til 10 gange flere børstehår, sammenlignet med andre tandbørster, og børster derfor mere grundigt.
DentaCure Tandpasta
Tandpasta med antiinflammatorisk effekt, som forebygger infektioner og tandkødsbetændelse.
Curaprox Mellemrumsbørster
Effektiv rensning mellem tænderne, hvor plak og bakterier ofte ophober sig. - Fåes i flere tykkerlser.
Curaprox Plakindikator
Farvetabletter som viser hvis der er steder hvor du ikke får fjernet plakken. Ny plak farves rød, og gammel plak farves blå.
Rygning og tandkødsproblemer
Rygning er en af de største risikofaktorer for tandkødsproblemer.
Når du ryger, mindskes blodforsyningen til tandkødet, og dette kan maskere de tidlige tegn på tandkødsbetændelse.
Nikotinen får blodkarrene til at trække sig sammen, hvilket betyder, at tandkødet måske ikke bløder, selvom der er betændelse.
Dette kan føre til, at problemet ikke opdages i tide, og det kan få alvorlige konsekvenser for dit tandkøds helbred.
Når blodkarrene trækker sig sammen, bliver tandkødet også dårligere til at bekæmpe infektioner.
Hvis du er ryger, er det derfor ekstra vigtigt, at du er omhyggelig med din mundpleje, og besøger tandplejeren regelmæssigt.
På den måde kan du opdage eventuelle problemer, før de bliver for alvorlige.
Graviditet og tandkødsbetændelse
Under graviditet gennemgår kroppen mange hormonelle forandringer, og disse kan også påvirke tandkødet.
Mange gravide kvinder oplever blødende tandkød, også selvom de har en pæn mundhygiejne.
Dette kaldes graviditetstandkødsbetændelse, og det skyldes de hormonelle ændringer, som gør tandkødet mere modtageligt for betændelse.
Hvis du er gravid og oplever blødende tandkød, er det vigtigt at fortsætte med en grundig mundpleje.
Det er også en god idé at konsultere din tandplejer for at få råd om, hvordan du bedst plejer dit tandkød under graviditeten.
Stress og tandkødsbetændelse
Stress påvirker kroppen på mange måder, og det inkluderer også dit tandkød.
Når kroppen er under stress, svækkes immunsystemet, og dette kan gøre det lettere for bakterier at forårsage infektioner som tandkødsbetændelse.
Hvis du er stresset og samtidig oplever blødende tandkød, er det en god idé at tale med din tandplejer om, hvordan du bedst plejer dit tandkød.
Det er også vigtigt at tage hånd om stressen og finde måder at reducere den på, da det kan have en positiv effekt på dit generelle helbred, herunder dit tandkøds sundhed.
Paradentose – Den alvorlige form for tandkødsbetændelse
Hvis tandkødsbetændelse ikke behandles i tide, kan det udvikle sig til en mere alvorlig tilstand kaldet paradentose.
Paradentose er en infektiøs sygdom, der påvirker vævet omkring tænderne.
Bakterierne fra plak begynder at nedbryde det væv og de knogler, der holder tænderne på plads, hvilket kan føre til, at tænderne løsner sig og i værste fald falder ud.
Der er forskellige grader af paradentose, og det kan ramme alt fra en enkelt tand til hele tandrækken.
Hvis du har mistanke om, at du lider af paradentose, er det vigtigt at søge behandling hos en tandplejer så hurtigt som muligt.
Sygdommen kan behandles, men det kræver en kombination af professionel tandpleje og ændrede mundplejerutiner.
Anbefalet produkter af vores tandplejer
Prolacsan sugetabletter
Hver tablet indeholder 1,2 mia. gavnlige mælkesyrebakterier, som udkonkurrerer de usunde bakterier, og derved genopretter en sund bakterieflora. - Fåes med omy og jordbær smag.
EKULF Power Flosser
Skyller med et højt vandtryk biofilm og plak væk i tandkødslommerne.
Den bør først tages i brug umiddelbart efter at du har fået en grundig paradentose tandrensning.
Effekten opstår når du sørger for at vinkle dysen ned mod tandkødet, så strålen kommer ned i tandkødslommerne.
DentaCure mundskyl
Har en antiinflammatorisk virkning, som bekæmper den infektion, der er årsagen til paradentose.
Hvordan kan du undgå blødende tandkød?
Den bedste måde at undgå blødende tandkød på er at have en konsekvent og grundig mundplejerutine.
Det betyder, at du skal børste tænderne to gange dagligt, og sørge for at rengøre mellem tænderne med tandtråd, en mellemrumsbørste eller Soft Picks.
Plak ophobes især ved tandkødsranden og mellem tænderne, så det er vigtigt at sikre, at disse områder også bliver rengjort.
Gode vaner til at forebygge blødende tandkød:
- Børst tænderne grundigt morgen og aften med en blød tandbørste.
Børst i små cirkler med fokus på tandkødskanten. - Brug tandtråd, mellemrumsbørster, eller Soft Picks dagligt for at fjerne madrester og plak mellem tænderne.
- Skyl munden med et antibakterielt mundskyl for at reducere bakterier i munden.
- Undgå rygning, da det kan forværre tandkødsproblemer.
- Besøg din tandplejer regelmæssigt for at få kontrolleret dit tandkød og dine tænder.
Specialpakke sammensat af vores tandplejer mod blødende tandkød.
Anbefalde produkter
Sonicare Protective Clean 4300 eltandbørste
Vibrerer nemt og skånsomt plakken væk, uden at du behøver at børste i små cirkler. Du skal blot lade den følge tandkødskanten.
GUM Paroex tandpasta 0,06%
Den lægger en beskyttende plak afvisende hinde på tænder og tandkød.
TePe Mellemrumsbørster
Effektive til at rense mellem tænderne og forebygge plakopbygning ved tandkødsranden.
Hvad skal du gøre, hvis du har blødende tandkød?
Hvis du allerede oplever blødende tandkød, er det vigtigt at tage det alvorligt og handle hurtigt.
Følg vores tandplejers vejledninger, som du finder på vores rådgivningsside.
Hvis det ikke er nok, så kontakt vores tandplejer, så du får en mere personlig rådgivning.
For langt de fleste mennesker er det tilstrækkeligt.
Men hvis det alligevel ikke er tilfældet, bør du konsultere en tandplejer.
Blødende tandkød forsvinder først, når du har ændret din daglige mundplejerutine.
Og du kan heldigvis allerede se en effekt efter få dage.
Når tandkødet er blevet sundt igen, er det vigtigt at fortsætte med de nye vaner, for ellers kommer tandkødsbetændelsen tilbage igen.
Hvis tandkødet er for ømt i starten, og bløder meget, er det tegn på at du er på rette vej.
Så kan du med fordel bruge en tandpasta eller mundskyl tilsat klorhexidin 0,12%.
Tandpasta (og mundskyl) tilsat 0,12% klorhexidin bør højst bruges 14 dage.
Klorhexidin er det mest effektive middel til at slå mængden af bakterier ned, hurtigt og effektivt.
Hvilket gør at tandkødet heler hurtigere, så det ikke er så ømt når du børster tænder, og renser mellemrummene.
Mundskyl med klorhexidin bør kun bruges ifb. med en tandpasta uden skummemiddel (SLS/NLS),
da skummemidlet nedsætter effekten af klorhexidin.
Anbefalede produkter til kortvarig brug
Curaprox Plus Protect 0,12% mundskyl
Med dobbelt antibakteriel effekt fra klorhexidin og Citrox. Bruges 2 x dagligt efter tandbørstningen.
GUM - Mundskyl Paroex 0,12% CHX+CPC
Med dobbelt antibakteriel effekt fra klorhexidin og CPH. Bruges 2 x dagligt efter tandbørstningen.
GUM - Tandpasta - Paroex 0,12% CHX+CPC
Med dobbelt antibakteriel effekt fra klorhexidin og CPH. Bruges 2 x dagligt.
GUM Paroex-serien – Avanceret pleje til tandkødsproblemer
Hvis du lider af blødende tandkød, kan produkter fra GUM Paroex-serien være en effektiv løsning.
Denne produktserie er specielt udviklet til at behandle tandkødsproblemer og beskytte tandkødsvævet mod yderligere skader.
Produkterne indeholder antibakterielle stoffer som klorhexidin, som hjælper med at reducere plak og betændelse.
Fordele ved GUM Paroex-serien:
- Lindrer irriteret og betændt tandkød
- Forebygger plak opbygning og bakterievækst
- Ideel til brug før og efter mundkirurgi, ekstraktioner og implantater
- Indeholder vitaminer B og E for at revitalisere tandkødet
- Alkoholfri for en skånsom pleje
GUM Paroex-serien inkluderer tandpasta og mundskyl med forskellige styrker af klorhexidin, så du kan vælge den behandling, der passer bedst til dine behov.
Serien er særligt velegnet til personer med tandkødsbetændelse eller paradentose, men kan også bruges forebyggende for at holde tandkødet sundt.
Den Glade Mund
Hos Den Glade Mund har vi forskellige produkter som afhjælper blødende tandkød. Derudover har vores tandplejer sammensat en special pakke, som har fokus på blødende tandkød.
Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte Den Glade Mund ApS på telefon 6176 1550 eller på mail kontakt@denglademund.dk
