Hvorfor er det vigtigt at bruge tandtråd?
Hvorfor er det vigtigt at bruge tandtråd?
Brugen af tandtråd er en essentiel del af god mundhygiejne og spiller en afgørende rolle i at forebygge tand- og tandkødsproblemer.
Tandtråd hjælper med at fjerne plak og madrester fra de områder, som tandbørsten ikke kan nå.
Plak er en blød, klistret film af bakterier, der konstant dannes på tænderne.
Hvis den ikke fjernes, kan plak føre til tandkødsbetændelse (gingivitis), caries og dårlig ånde.
Derfor er det vigtigt at inkludere tandtråd i din daglige rutine.
- Fjerner plak mellem tænderne
- Forebygger tandkødsbetændelse
- Reducerer risikoen for caries
Hvordan bruger man tandtråd korrekt?
Hvordan bruger man tandtråd korrekt?
For at opnå de bedste resultater er det vigtigt at bruge tandtråd korrekt. Her er en trin-for-trin guide:
- Træk omkring 45 cm tandtråd ud og vikl det meste omkring dine midterste fingre.
- Hold tandtråden stramt mellem tommel- og pegefinger.
- Indsæt tandtråden forsigtigt mellem to tænder.
- Skub tandtråden op og ned langs tandens sider, og bøj den let omkring tanden i en C-form.
- Gentag processen mellem alle tænder.
Hvorfor er tandtråd en nødvendighed?
Hvorfor er tandtråd en nødvendighed?
At bruge tandtråd er lige så vigtigt som at børste tænder.
Tandbørsten kan ikke nå ind mellem tænderne, hvor en stor del af plak og bakterier samles.
Ved at bruge tandtråd fjerner du effektivt plak og madrester fra disse områder.
- Tandbørstning alene fjerner kun omkring 50% af plakken.
- Tandtråd kan øge plakfjernelsen til 70%, når det bruges korrekt.
Produktanbefalinger til optimal brug af tandtråd
Produktanbefalinger til optimal brug af tandtråd
For at sikre den bedste mundhygiejne anbefaler vi brugen af kvalitetsprodukter til tandtråd. Overvej følgende produkter:
DentaCure - Tandtråd
- Med ekstrakt af bukkehornsfrø
- Dobbelt effekt med Fluor
- 30 meter tandtråd
The Humble Dental Floss fresh mint
- 50 meter tandtråd
- Glider nemt mellem tænderne
- Frisk smag af mint
The Humble Floss Pick - Dobb.
- Dobbeltsnoet tandtråd for bedre rengøring
- Frisk smag af naturlig mint
- Ergonomisk håndtag
Gode råd til daglig brug af tandtråd
Gode råd til daglig brug af tandtråd
Mange glemmer at bruge tandtråd, eller finder det ubehageligt. Her er nogle tips til at gøre det nemmere:
- Placér tandtråden et synligt sted for at huske den.
- Blødning er normalt de første dage og skyldes bakterieophobninger, som tandtråden fjerner.
Hvis blødningen ikke stopper efter et par dage, bør du kontakte din tandlæge.
Forebyg tandkødsbetændelse og tandtab
Forebyg tandkødsbetændelse og tandtab
Hvis bakterier får lov til at samle sig, kan det føre til tandkødsbetændelse (gingivitis), som kan udvikle sig til paradentose og tandtab, hvis det ikke behandles.
Derfor er det vigtigt at bruge tandtråd dagligt.
- Brug tandtråd for at nå områder mellem tænderne og under tandkødskanten.
- Forebyg alvorlige tandproblemer ved at fjerne plak regelmæssigt.
Afslutning
Afslutning
Husk, at regelmæssig brug af tandtråd sammen med tandbørstning er nøglen til at opnå og vedligeholde en sund mundhygiejne.
Det er en investering i din fremtidige tand- og tandkødssundhed, som betaler sig i form af færre tandlægebesøg og sundere tænder.
FAQ
Hvem bør bruge tandtråd?
Alle bør bruge tandtråd!
Det er især vigtigt for børn og unge voksne, hvis tænder sidder tæt. Hvis du har smalle mellemrum mellem tænderne, kan tandstikker eller mellemrumsbørster være et godt alternativ.
Tandtråd er uundværlig til at rengøre under tandkødskanten og bør bruges af alle, uanset alder eller helbredstilstand.
Det er ekstra vigtigt at bruge tandtråd, hvis:
- Du har smalle mellemrum mellem tænderne.
- Du har individuelle implantater.
- Du har tandproteser på naturlige tænder eller implantater.
- Du har bøjle.
- Du bløder fra tandkødet ved tandbørstning, tandtrådsbrug eller spisning.
Alternativer til tandtråd, som mellemrumsbørster og tandstikker, skal også bruges før tandbørstning.
Kan tandtråd fjerne plak?
Ja, tandtråd kan effektivt fjerne plak.
Plak er blødt og kan fjernes mekanisk ved hjælp af tandtråd, som er særlig egnet til personer med tætsiddende tænder og god finmotorik.
Husk, at plak har tendens til at ophobe sig under tandkødskanten og mellem tænderne, så det er vigtigt at bruge tandtråd dagligt og før tandbørstning for at fjerne plak fra disse områder.
Hvordan bruger man tandtråd, hvis man har bøjle?
Hvis du har bøjle, er det vigtigt at bruge tandtråd for at holde tænderne rene.
Da metaltrådene kan forhindre normal brug af tandtråd, er specielle hjælpemidler nødvendige.
GUM ACCESS FLOSS er en tandtråd med indbyggede tandtrådsførere, som er designet til brug med bøjler.
Før tandtråden gennem mellemrummet i stedet for at trække den ovenfra.
Bed din tandplejer om at vise dig, hvordan du korrekt bruger tandtråd med bøjle.
Husk, tandtråd skal altid bruges før tandbørstning.
Mit tandkød bløder ved brug af tandtråd. Skal jeg holde op?
Blødning ved brug af tandtråd er almindeligt, især hvis du sjældent bruger tandtråd.
Det er et tegn på, at bakterier har samlet sig under tandkødskanten og mellem tænderne, hvilket kan føre til gingivitis (tandkødsbetændelse).
Blødningen og hævelsen bør aftage efter nogle dages regelmæssig brug af tandtråd før eller efter tandbørstning.
Hvis symptomerne ikke forsvinder efter en uge, bør du kontakte din tandlæge.
Regelmæssig brug af tandtråd reducerer risikoen for alvorlige tandproblemer og tandkødsbetændelse.
Bruger man tandtråd før eller efter tandbørstning? Og hvor ofte?
Du bør altid bruge tandtråd før tandbørstning.
Tandtråden løsner bakterier og rengør mellem tænderne, hvilket gør det lettere for tandpastaens fluor at nå disse områder.
Det er nok at bruge tandtråd én gang om dagen, helst om aftenen.
Hvis du foretrækker det, kan du også bruge tandtråd om morgenen eller på et andet tidspunkt.
Det vigtigste er at bruge tandtråden korrekt og efterfølgende børste tænderne.
Hvilken tandtråd er den rette for mig?
Valget af tandtråd afhænger af dine specifikke behov og præferencer.
Tandtråd varierer i tykkelse, form, smag og kvalitet.
Din tandlæge/tandplejer kan hjælpe dig med at vælge den rette tandtråd baseret på dine tænders mellemrum og andre individuelle forhold.
Hvis du er ny til tandtråd, kan GUM® EASY-FLOSSERS anbefales for deres nemme brug og forfriskende mintsmag.
Der findes tandtråd med og uden fluor, tyk og tynd, med og uden voks, samt tilpasset til forskellige behov.
Se vores sortiment af GUM-tandtråd for at finde den, der passer bedst til dig.
