Protesepleje — den komplette guide til rengøring, fastholdelse og pleje af din protese

Af Liselotte Hinrich, autoriseret tandplejer · Den Glade Mund

Sidst revideret af Liselotte Hinrich, autoriseret tandplejer - juni 2026.

Den vigtigste regel Rengøring trin for trin opbevaring om natten tandsten og misfarvninger fastholdelsesmidler mundtørhed

tryksår Rengøring af delprotese produkter liselottes råd FAQ

Hos Den Glade Mund er vores mission at hjælpe dig med at bevare en sund og glad mund — uanset om du har dine egne tænder eller en protese. En protese kræver daglig pleje på samme måde som naturlige tænder, og en god rengøringsrutine er afgørende for at undgå mundsvamp, tryksår og dårlig ånde — og for at protesen passer, og sidder godt i mange år.

I denne guide gennemgår jeg alt, hvad du bør vide om pleje og vedligeholdelse af din protese — hvilke produkter du bør bruge, hvad du absolut bør undgå, og hvornår fastholdelsesmidler er en god idé.

Den vigtigste regel — brug aldrig tandpasta til din protese

Det er en af de mest udbredte fejl overhovedet. En protese er ikke lavet af emalje — den er lavet af akryl. Stort set alle tandpastaer indeholder slibemiddel, der er hårdt nok til at ridse akryl.

Disse mikroridser er et ideelt miljø for bakterier og svampen Candida albicans — og er næsten umulige at fjerne igen. En ridset protese lugter mere, misfarves hurtigere og er simpelthen mindre hygiejnisk.

Brug i stedet

Et rensemiddel fremstillet specielt til proteser — eller uparfumeret håndsæbe, som er et skånsomt og effektivt alternativ til daglig rengøring.

Undgå altid:

➗ Tandpasta — selv sensitive og naturlige varianter

➗ Opbevaring i vand om natten — giver bakterier ideelle vækstbetingelser

➗ Almindelig tandbørste til protesen — for blød og for korte børstehår

➗ Rense protesen over et bart flisegulv — et fald kan koste en ny protese

Sådan rengør du din protese korrekt — trin for trin

1. Skyl efter hvert måltid
Tag protesen ud og skyl under rindende vand. Fjerner madrester og reducerer irritation og dårlig ånde.

2. Rengør grundigt mindst én gang dagligt
Brug en protesebørste — ikke en almindelig tandbørste. En protesebørste er designet til at nå alle kroge og flader.

3. Brug det rigtige rensemiddel
Denta-Pharm proteserens med enzymer og planteolier — eller uparfumeret håndsæbe. Aldrig tandpasta.

4. Børst alle flader grundigt
Indersiden, ydersiden og tyggefladen. Særligt omhyggelig med de flader der vender mod gummerne.

5. Husk gummerne
Brug en ekstra blød tandbørste på gummerne. Fjerner plak og stimulerer blodcirkulationen.

6. Skyl grundigt med vand
Altid inden protesen sættes i munden, så rensemiddelrester ikke irriterer slimhinderne.

Opbevaring om natten — lad protesen tørre

✓ Opbevar tørt

Når protesen tørrer helt ud om natten, dør rester af plak, bakterier og svampesporer. Opbevar i et tomt glas eller en åben beholder.

✗ Ikke i vand

Bakterier og svampesporer overlever i vand og formerer sig. Rensetabletter kan ikke erstatte tør opbevaring — de er et supplement, ikke en erstatning.

Tandsten og misfarvninger på protesen

Tandsten
Hvide eller gullige belægninger på protesen.

Misfarvninger
Fra kaffe, te eller rødvin.

Fjernelse
Læg protesen i 1 del eddike og 3 dele vand natten over. Børst herefter tandstenen af med protesebørsten.

Fjernelse
Læg protesen i vand med 1-2 skefulde enzymvaskemiddel (fx Bio-Tex) natten over. Skyl og børst grundigt.

Fastholdelsesmidler — hvornår og hvilken type?

En velpasset og nyere protese behøver i princippet ikke fastholdelsesmiddel.

Men med tiden skrumper kæbeknoglen, og protesen kan begynde at blive løs.

I disse tilfælde kan fastholdelsesmidler hjælpe mærkbart på komfort og selvtillid.

Vigtigt at vide

Et fastholdelsesmiddel er ikke en løsning på en meget dårligt siddende protese.

Kontakt din tandlæge eller kliniske tandtekniker for justering, hvis protesen sidder meget løst.

Mundtørhed kan gøre protesen løs

Mange mennesker — særligt ældre — producerer ikke tilstrækkeligt med spyt. Spyttet spiller faktisk en vigtig rolle for protesens fastholdelse, fordi det skaber et naturligt sug mellem protesen og slimhinden. Når spytproduktionen falder, sidder protesen løsere — og fastholdelsesmidler hjælper kun i begrænset omfang.

Hos Den Glade Mund har vi produkter der stimulerer spytproduktionen, og produkter der holder munden fugtig — begge dele kan gøre en mærkbar forskel for komforten med protesen i hverdagen

Læs mere om mundtørhed og hvad der hjælper →

Passer din protese stadig?

En protese bør sidde godt fast. Med årene bliver gummerne typisk mindre som følge af knoglesvind — og protesen passer ikke så godt mere. Det er både ubehageligt og gør det sværere at tygge og tale.

Fastholdelsesmidler kan afhjælpe problemet i en periode, men er ikke en permanent løsning. Kontakt din tandlæge eller kliniske tandtekniker hvis protesen ikke sidder godt nok. Ofte kan den justeres eller omfores, så den atter passer til kæbens aktuelle form — det er typisk langt billigere end en ny protese.

Tryksår og mundsvamp — hyppige protesekomplikationer

Tryksår og ømme gummer

Opstår når protesen ikke passer korrekt — særligt ved knoglesvind over tid. Oralon universalsalve lindrer smerter og fremmer helingen ved tryksår på slimhinderne.

Vedvarende tryksår bør altid ses af en tandlæge eller tandtekniker.

Mundsvamp

Hyppig komplikation ved protesebrug. Candida albicans trives i mikroridser fra tandpasta og ved opbevaring i vand. Korrekt rengøring og tør opbevaring er vigtigste forebyggelse.
Læs mere om mundsvamp

Rengøring af delprotese — hvad er anderledes?

En delprotese har bøjler af metal, der holder den på plads på de tilbageværende tænder. Det giver nogle ekstra hensyn ved rengøringen. Bøjlerne samler plak og bakterier, og det er vigtigt at rense dem grundigt — både på protesen og på de tænder bøjlerne sidder på.

Brug protesebørsten til at rense selve protesen, og brug din vanlige tandbørste og mellemrumsbørster til at rense de tænder, som bøjlerne hviler på. En dårligt rengjort delprotese kan over tid skade de tilbageværende tænder, og det omgivende tandkød.

Liselottes produktanbefalinger til protesepleje

Rengøring — børster og rensemidler

Grundig tandbørstning langs tandkødskanten er det vigtigste enkeltredskab mod tandsten. En elektrisk tandbørste fjerner op til dobbelt så meget plak som en manuel tandbørste, og sikrer en mere konsekvent rensning.

Curaprox BDC 150 Protesebørste

Den bedste protesebørste på markedet — med to forskellige børstehoveder, der tilsammen renser alle flader og kroge på protesen grundigt og skånsomt.

Se Curaprox BDC 150 Protesebørste →

Curaprox BDC Rengøringssæt

Praktisk alt-i-ét sæt med protesebørste og rensemiddel til både den daglige ugentlige rengøring. Curaprox BDC Rengøringsæsken bruges til den ugentlige dybderengøring med BDC Weekly rensevæske.

Se Curaprox BDC Rengøringssæt →

Denta-Pharm proteserens 100 ml

Indeholder enzymer og rene planteolier, der virker antiseptiske og sårhelende. Renser grundigt uden at ridse akryloverfladen.

Se Denta-Pharm proteserens →

Fastholdelse — creme og hæftepuder

Protefix fastholdelsescreme Neutral

Effektiv fastholdelsescreme uden farvestoffer og konserveringsmidler. Et tyndt lag holder protesen godt på plads hele dagen.

Se Protefix fastholdelsescreme →

Protefix hæftepuder til overkæbe

Nemme at bruge og giver en jævn fastholdelse — tilpasset overkæbens form.

Se Protefix hæftepuder overkæbe →

Protefix hæftepuder til underkæbe

Tilpasset underkæbens buede form — vigtig at vælge den rigtige variant.

Se Protefix hæftepuder underkæbe →

Tryksår og irriterede slimhinder

Oralon universalsalve

Effektiv smertelindring og heling ved tryksår, blister og irriterede slimhinder.

Se Oralon universalsalve →

Liselottes bedste råd til dig med protese

Aldrig tandpasta — brug proteserens eller uparfumeret håndsæbe
Tag protesen ud om natten — opbevar den tørt, ikke i vand
Rengør grundigt mindst én gang dagligt med en protesebørste
Skyl under rindende vand efter hvert måltid
Læg et håndklæde i håndvasken når du rengør — protesen er skrøbelig
Brug eddikevand mod tandsten og enzymvaskemiddel mod misfarvninger
Kontakt din tandlæge ved vedvarende tryksår, ømme gummer eller mistanke om mundsvamp

Ofte stillede spørgsmål om protesepleje

Kan jeg bruge tandpasta til at rense min protese?

Nej — det bør du undgå. Tandpasta indeholder slibemiddel, der ridser akryloverfladen og giver bakterier og svamp bedre betingelser. Brug i stedet Denta-Pharm proteserens eller uparfumeret håndsæbe.

Skal jeg opbevare protesen i vand om natten?

Nej — proteser bør opbevares tørt. Når protesen tørrer ud, dør plak, bakterier og svampesporer. Opbevares protesen i vand, overlever og formerer de sig. Rensetabletter kan ikke erstatte tør opbevaring.

Hvornår skal jeg bruge fastholdelsesmiddel?

Fastholdelsesmidler er nyttige, når protesen ikke sidder så fast som den burde — fx fordi kæbeknoglen har ændret sig. Brug et tyndt lag og fjern cremen grundigt ved hver rengøring. Et fastholdelsesmiddel er ikke en løsning på en meget dårligt siddende protese — kontakt din tandlæge.

Hvad er forskellen på fastholdelsescreme og hæftepuder?

Cremen er fleksibel og nem at tilpasse. Hæftepuder giver en fast og ensartet overflade og er populære hos dem, der foretrækker ikke at håndtere creme. Begge virker godt — det er et spørgsmål om personlig præference. Husk at vælge den rigtige pude til over- eller underkæbe.

Hvordan fjerner jeg tandsten fra protesen?

Læg protesen i 1 del eddike og 3 dele vand natten over — herefter kan tandstenen børstes af. Misfarvninger fra kaffe, te eller rødvin fjernes med vand og 1-2 skefulde enzymvaskemiddel (fx Bio-Tex) natten over.

Kan mundtørhed gøre min protese løs?

Ja — spyttet skaber et naturligt sug mellem protesen og slimhinden. Mindre spyt giver løsere protese. Vi har produkter der stimulerer spytproduktionen og holder munden fugtig.

Læs mere om mundtørhed →

Usikker på hvad du har brug for?
Liselotte giver gratis og personlig rådgivning — både før og efter køb.