Børne tandpasta (8 varer)

Tandpasta til børn – en faglig guide til sunde tænder fra start

Et sundt tandsæt begynder tidligt i barndommen. Valget af den rette tandpasta til børn er en vigtig del af forebyggelsen af huller i tænderne og er med til at skabe fundamentet for en livslang god tandsundhed.

Hos Den Glade Mund ved vi, at børns tænder kræver særlig opmærksomhed. Vores webshop er specialiseret i tandplejeprodukter, og drives af en autoriseret tandplejer, og alle produkter er udvalgt på baggrund af faglig viden, dokumenteret effekt og med fravalg af unødvendige eller potentielt problematiske ingredienser. Formålet med denne guide er at hjælpe dig sikkert gennem valget af børnetandpasta, så du kan træffe et oplyst valg for dit barn.

Lad os sammen dykke ned i, hvad du skal kigge efter, og hvordan du bedst sikrer dit barns tænder.

Hvad kendetegner den bedste tandpasta til børn?

Der findes ikke én universel “bedste tandpasta til børn”. Det rette valg afhænger af flere faktorer, herunder:

• barnets alder
• den kariesforebyggende effekt
• barnets evne til at spytte tandpastaen ud
• smag og oplevelse ved tandbørstning

Smagen spiller en større rolle, end mange tror. Hvis barnet ikke bryder sig om tandpastaen, kan tandbørstningen hurtigt blive en daglig udfordring.
Regelmæssig tandbørstning er dog afgørende for at forebygge karies, og derfor bør tandpastaen være en, barnet accepterer.

Fluor – en central del af forebyggelsen af huller i tænderne

Fluor (fluorid) er veldokumenteret som det mest effektive middel til forebyggelse af karies hos både børn og voksne.
Fluor styrker emaljen, gør tænderne mere modstandsdygtige over for syreangreb og bidrager til at reparere små begyndende huller.

Mælketænder kræver særlig beskyttelse

Mælketænder dannes hurtigere end blivende tænder. Det betyder, at emaljen er:

• tyndere
• mindre mineraliseret (ikke så hård)
• mere sårbar over for syreangreb

Når karies først opstår i en mælketand, udvikler det sig ofte hurtigere end i en voksentand. Derfor er daglig brug af fluortandpasta til børn et vigtigt forebyggende tiltag.

Hver gang barnet har sukker i munden, producerer bakterierne syre, som langsomt opløser kalken i emaljen. Når der ikke er sukker i munden, hjælper spyttet – sammen med fluor fra tandpastaen – med at neutralisere syren og genopbygge emaljen.

Er fluor i tandpasta til børn sikkert?

Der har været debat om fluorstoffer, og derfor er det vigtigt at skelne mellem forskellige typer fluor.

Fluorid i tandpasta:

• er et mineral, der også findes naturligt i grundvandet
• er veldokumenteret i forebyggelsen af karies
• er sikkert, når det anvendes i korrekt mængde og koncentration
• må ikke synkes

Fluorid i tandpasta er ikke den samme type fluor, som man har fundet i visse fødevareemballager (fx pizzaæsker og popkornsposer).

Ved korrekt dosering og alderssvarende fluorindhold er fluortandpasta et sikkert og effektivt valg til børn.
For at forebygge, at barnet synker for meget fluor, anbefaler vi at man nøjes med en lille mængde (en halv lillefingernegl) tandpasta med et lavt indhold af fluor (500-1000 ppm), indtil barnet er i stand til at spytte ud. 

Fluorindhold og alder – hvad skal du vælge?

Når du vælger tandpasta til børn, er alderen og evnen til at spytte ud de vigtigste faktorer.
Her er en simpel oversigt baseret på faglige anbefalinger, som også er grundlaget for vores sortiment:

0–3 år

• Mængde: højst svarende til en halv lillefingernegl på barnet
• Fluorindhold: 500–1000 ppm fluor
• Tandbørstning kan med fordel påbegyndes allerede før første mælketand – dog uden tandpasta

3–6 år

• Mængde: svarende til en lillefingernegl på barnet
• Fluorindhold: fortsat 500–1000 ppm fluor
• Når barnet kan spytte tandpastaen ud, kan man gradvist gå op til 1450 ppm fluor

Fra ca. 6 år og opefter

• Mængde: ca. 1 cm tandpasta
• Fluorindhold: 1450 ppm fluor
• De blivende tænder er på vej, og især kindtænderne har ofte dybe furer, som er vanskelige at holde rene

Børn kan ikke børste tænder effektivt selv

Selv en tandpasta med højt fluorindhold kan ikke kompensere for utilstrækkelig mundhygiejne.
Et barns finmotorik er typisk først fuldt udviklet i 10–12-årsalderen, og yngre børn har ikke den nødvendige forståelse for, hvor plakken gemmer sig.

Derfor er det vigtigt, at:

• en voksen altid børster efter barnet frem til ca. 10–12 år
• man kan ikke nøjes med at kigge i munden – plak kan ikke ses med det blotte øje

Tandplejerens 7 råd til børns tandpleje

Som autoriseret tandplejer ved jeg, at god mundhygiejne handler om mere end valg af tandpasta til børn. Det er samspillet mellem de rigtige produkter, korrekt teknik og gode rutiner.
Her er mine 7 gode råd, der hjælper dig med at sikre dit barns tænder:

1. Børst tænderne to gange dagligt
   Morgen og aften – og undgå sukker efter aftentandbørstningen.
   Brug en tandbørste med mange bløde børstehår.
   
   
2. Vælg den rigtige tandpasta
   Følg aldersanbefalingerne og brug den rette mængde.
   
   
3. Hjælp dit barn – også når det selv vil
   Børn mangler finmotorikken til effektiv tandbørstning indtil 10–12-årsalderen.
   
   
4. Husk mellemrummene
   Karies starter ofte mellem tænderne. Tandtråd bør introduceres, når den første mælke-kindtand bryder frem (ca. 12 måneder).
   
   
5. Begræns sukkertiden
   Det er hyppigheden – ikke mængden – der afgør risikoen for karies.
   Jo længere pauser man holder mellem indtag af slik og sukkerholdige drikke- og fødevarer, jo længere tid har spyttet til at neutralisere syren og genopbygge emaljen med den mistede kalk.
   
   
6. Tjek tandbørstningen
   Plak tabletter kan med fordel bruges, når barnet er modent nok – også selvom en voksen børster efter.
   
   
7. Tag styringen som voksen
   Tandbørstning gør ikke ondt. Vær tålmodig, rolig og konsekvent.

Tandpasta til børn med naturlige ingredienser

Nogle børnetandpastaer indeholder en høj andel af ingredienser af naturlig oprindelse, fx:

• enzymer, der understøtter spyttets beskyttende effekt
• hydroxyapatit (emaljens naturlige kalk), som kan styrke emaljens overflade

Hydroxyapatit giver en supplerende effekt sammen med fluor, da de styrker emaljen på forskellige måder.

Fakta om fluor (fluorid)

Fluor findes naturligt i grundvandet og i visse fødevarer som te og fisk.
Efter indførelsen af fluortandpasta i Danmark i 1963 er forekomsten af karies faldet markant.

Der kan dog være stor forskel på fluorindholdet i drikkevandet afhængigt af bopæl.
I områder med højt naturligt fluorindhold ses:

• lavere forekomst af karies
• men også højere forekomst af dental fluorose

Dental fluorose opstår ved et for højt samlet fluorindtag over længere tid, mens tænderne dannes.
Det er en blivende emaljeforandring, som kan gøre emaljen mere sart og ujævn.

Derfor er korrekt dosering af tandpasta særlig vigtig hos børn, der endnu ikke kan spytte tandpastaen ud.

Tjek fluorindholdet i dit drikkevand

Der kan være stor forskel på det naturlige indhold af fluor i drikkevandet, alt efter hvor man bor.
Københavns universitet har lavet en oversigt:
https://odont.ku.dk/fagomr/cariologi_endodonti/fluorkoncentration/fluorkorttandlaeger.pdf

Kort opsummering:

-Væn barnet til tandbørstningen, allerede før den første mælketand.
-Vælg en tandbørste med mange bløde børstehår.
-Lad ikke barnet vælge selv - lær barnet, at tandbørstningen er en lige så naturlig fast rutine, som f.eks. at komme i bad. 
-Vær ikke bekymret for, om der er nok fluor i tandpastaen – det er den mekaniske rensning med tandbørsten (og evt. tandtråd) der er det afgørende.
-Vær ikke bekymret for, om tandpastaen indeholder for meget fluor, så længe barnet kan spytte ud, og skylle munden bagefter.

Hvis du har spørgsmål om valg af tandpasta til dit barn/ dine børn, er du altid velkommen til at kontakte vores tandplejer Liselotte på tlf. 6176 1550, eller mail lotte@denglademund.dk.