Sådan hjælper du ældre mennesker, som ikke selv kan børste tænder.

Sørg for rigtig god belysning, gerne en pandelampe.
Ellers børster du i blinde.

Orienter dig i munden. Træk evt. ud i kinden, for et bedre overblik. Ældre menneskers tænder sidder ofte ikke som perler på en snor. Der kan være manglende tænder, skæve tænder, og lange tænder.

Hvis personen kan bøje hovedet bagover, er det en fordel at stå bagved og børste.

Det giver et bedre overblik.

Vær systematisk, og følg tandrækken i den ene side, fra den bagerste tand, til den bagerste tand i den anden side.

Børst tænderne for oven og forneden for sig. Børst ydersiden, og indersiden for sig.

Brug en blød tandbørste med et ikke for stort hoved, og jo flere børstehår, jo bedre.

Fokuser på tandkødskanten, og børst i små cirkler. Vær dog opmærksom på at evt. lange tænder også bliver børstet.

Når hårene på tandbørsten begynder at bøje i spidserne, er den ikke særlig effektiv mere. Så vær opmærksom på hvornår den skal skiftes.

Ved enkeltstående tænder:

Børst hele vejen rundt om tanden (på tværs). Vær sikker på at du når tandkødskanten.

Brug evt. en solotandbørste.

Tandpasta:

Undgå tandpasta med stærk smag da det er ubehageligt ved sarte slimhinder.

Fluor tandpasta med et lavt indhold af klorhexidin (0,06%) er fremragende til daglig brug, da den mindsker og forebygger den plak, som er årsagen til sygdomme i tænder og tandkød. Du kan også bruge en højdosis klorhexidin tandpasta 1-2 x om ugen, som en forebyggende kur.

Begge dele findes med normal tandpasta smag.  

Hvis personen ikke kan acceptere alm. tandpasta på grund af smagen, så prøv med børnetandpasta, som smager af frugt i stedet for mint.

Der er mindre fluor i, men lidt er meget bedre end intet. Og hvis det slet ikke fungerer, så børst med sukkerfrit saftevand, eller hvad som helst som personen accepterer. Formålet er at plakken bliver fjernet.

For at mindske evt. opkastnings refleks:

Brug en tandbørste med et lille børstehoved, evt. en solotandbørste bagtil.

Brug tandpasta uden skummemiddel (skum fylder meget i munden).

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte vores tandplejer.

Anbefalede produkter